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林治民練習放置保護點

翁紹評

第三階段課程
保護點 / 固定點架設

線上報名

課程目標

這堂課不是完整的單繩距傳統攀登課程,本課程只專注在傳統攀登極重要、且最基礎的「保護點以及固定點架設」。(若不太瞭解傳統攀登,請參考:何謂傳統攀登?)

以往的經驗告訴我們,一個完整的單繩距課程涵蓋內容可能太繁複,而且夾雜太多「系統架設」教學,這可能造成兩種結果:1) 學習者很難全部了解、消化;2) 即使了解,也會因上課時間有限導致實作經驗不足,尤其是最重要的保護點以及固定點架設技能。而傳統攀登首重實作,沒有經過不斷地重複實作驗證,所學的知識或技能是不紮實的,而不紮實的技能可能會導致攀登的不安全。

 

而且傳統攀登極少單繩距 (龍洞是特例),一般 (國外) 多為多繩距,因此就算完成了單繩距攀登課程,若保護點或固定點架設能力不足,是很難進入真正傳統攀登領域的。

因此我們設計了「第三階段課程」,重點放在保護點以及固定點架設練習。保護點 / 固定點架設是傳統攀登的核心技能,是靈魂,但往往也是傳統攀登者最難突破的難關,或稱「心魔」。因為一般人往往對自己所放置的保護點 / 固定點沒有信心,進而無法嘗試更具挑戰性的路線。這是非常可惜的,終究傳統多繩距攀登才是真正的技術攀登。但一旦跨過保護點 / 固定點架設這個門檻,多繩距攀登所需熟練的一些系統以及自我救援技能,其實不難,學得會比較快,也會比較有機會練習。

 

保護點 / 固定點架設也一定會牽涉到其它有關安全的觀念以及操作細節,並非想像中容易,否則也不會成為「門檻」。所以藉由保護點 / 固定點架設,我們也學習、了解、實作其它與攀岩安全息息相關的觀念與技術,譬如各式岩楔的基本原理、一些重要繩結、架設確保站的技巧和考量、懸吊確保、系統轉換、系統受力方向的觀念、墜落衝擊力的了解和計算等等。

總之,「保護點 / 固定點架設」是傳統攀登的基⽯,藉由它,攀岩者接觸並學習傳統攀登的精髓、熟悉並提昇安全觀念、同時加強心理素質,為未來的多繩距進階攀登打下紮實的基礎。

為達成這個目標,我們必須讓學員:

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熟悉各種傳統器械的演變、發展、特性、以及適用性

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熟悉「保護點 / 固定點架設三大原則」,不斷練習以傳統器械架設保護點 (protection) 與固定點 (anchors),並培養判斷自己所架設保護點或固定點優劣的能力

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了解「固定點系統」(anchor system / belay station) 所需理論和知識,並熟悉使用傳攀器材架設各種「固定點/確保站系統」,檢視所架設系統是否趨近安全原則,並熟悉改善方法

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熟悉傳統攀登常使用之繩結及其功能 (含繩結原理、左右手 / 單手打結)

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了解並熟悉傳統攀登必備的安全觀念和好習慣,譬如:系統受力方向、測試的重要性、先鋒墜落和確保應注意事項、繩索管理、封閉系統、以及各種系統轉換有關之種種考量

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熟悉簡易的「墜落衝擊力」試算,並藉以判斷各種墜落可能帶給保護點、固定點、系統、以及攀爬者的衝擊。

課程目標
課程規劃

課程規劃

3hr

室內課

圓山捷運站廣場

+
36hr

戶外課

龍洞岩場

=
39hr

室內課

圓山捷運站廣場

  • 檢視學員需自備之裝備

  • 公裝分配、發給

  • 驗收基礎繩結

  • 學習打簡易馬鐙

  • 練習「靜態分力」、「動態分力」、「三合一系統」
  • 練習確保時「繩索管理」
  • 其它注意事項

Day1 戶外課

龍洞岩場

  • 搭天幕

  • 地面「保護點/固定點架設三大原則」示範、練習

  • 簡易人工攀登示範、練習

  • 懸吊確保以及繩索管理示範、練習

  • 固定點/確保站實際架設(三合一系統)

  • 學員以繩隊方式開始攀登路線,架設不同器械 (nut/tricam/hex/SLCD) 保護點,以先鋒墜落方式測試所架設保護點,並計算「墜落係數」

  • 教練全程陪同,與學員討論評估每一保護點,以及改善方法

Day2 戶外課

龍洞岩場

  • 不同路線,繼續前一天之「保護點/固定點系統架設」練習

Day3 戶外課

龍洞岩場

  • 搭天幕

  • 不同路線,繼續前一天之「保護點/固定點系統架設」練習

Day4 戶外課

龍洞岩場

  • ​不同路線,繼續前一天之「保護點/固定點系統架設」練習

學員資格

基本條件

  1. 具先鋒確保能力;以及

  2. 參加過「百合搖滾」所開課程;年滿18歲,且能先鋒完攀 (不 take,未墜落) 內湖岩場至少一條 5.7(或以上) 路線;或先鋒完攀 (不 take,未墜落) 其它天然或人工岩場至少一條 5.9 (或以上) 路線;

基本繩結技巧

為提升上課效率,所有學員均須於課前自行預習以下繩結,第一天室內課驗收;若不熟悉,可參考所發「第三階段課程教材講義」,其「附件:繩結」中有連結,可點擊觀看由 REI 製作的繩結教學影片。

  • 單結

    Overhand knot

  • 雙單結

    Double overhand knot / stopper knot

  • 稱人結

    Bowline knot

  • 繩耳八字結

    Figure eight on a bight

  • 繩耳單結

    Overhand on a bight

  • 大團結

    Big honking knot/BHK

  • 雙套結

    Clove hitch

  • 回穿八字結

    Figure eight follow through

  • 栓牛結

    Girth hitch

學員之「必要裝備」以及「選項裝備」

傳統攀登需較多裝備,但裝備不應成為參與課程的門檻,所以我們提供全部課程所需之被動岩楔 (例如 nut、tricam、hex 等)、主動岩楔 (例如「好朋友」),還有攀登主繩、靜力繩、各式鈎環、繩環,以及其它所需裝備,諸如天幕、細繩、防磨布等,各位不需自備;

下列則為您必備之個人裝備,請查看並準備齊全。

學員資格
報名須知

報名須知

本課程採定期制,8人開課,上限10人,教練/學員比 —— 1:2

請參閱「定期課程」簡章,並請逕自完成報名手續(亦即 填寫「定期課程報名表」以及繳費)。

課程費用

1)一般岩友 NT$25,000;

2)參與過「百合搖滾」任何課程同好 NT$23,000

​含所有上課期間保險費、教材講義、器材折舊耗損。

報名手續

有關報名方式、繳費方式、以及其它有關上課、退費、補課、保險、請假等事項,請參考「定期課程」簡章

期數 / 日期

第 20250807 期

  • 8/7(星期四 – 室內課3小時)

  • 8/9 & 10(星期六/日 – 龍洞)

  • 8/16 & 17(星期六/日 – 龍洞)

第 20250911 期

  • 9/11(星期四 – 室內課3小時)

  • 9/13 & 14(星期六/日 – 龍洞)

  • 9/20 & 21(星期六/日 – 龍洞)

第 20251016 期

  • 10/16(星期四 – 室內課3小時)

  • 10/18 & 19(星期六/日 – 龍洞)

  • 10/25 & 26(星期六/日 – 龍洞)

教材講義

完成報名手續後,將收到一份教練編寫的教材,內容為所有上課必須了解的繩結知識、岩楔基本原理和架設原則、保護點/確保站架設基本原理和原則、以及傳統攀登必須注意以及養成的安全好習慣等,含示意圖、照片、以及影片連結,供學員於課前預習。

因上課時間有限,課程將以實際操作為主,有關原理原則部份,因已涵蓋在教材裡,除非必要或學員提出問題需要澄清,否則將不會在上課期間再度細述以免佔據寶貴的練習時間。

若有任何疑問,歡迎來信:wildlily.rocks@gmail.com,我們將儘力為您釋疑。

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