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彥均練習架設並操作各式傳攀基本系統

高振洪

​單繩距傳統攀登課程

第二階段 - 傳攀基礎系統

 

課程目標

傳統攀登過程中,「系統」的觀念很重要。

 

所謂「系統」,就是一組攀岩器具的結合,使其具備某種功能,以便從事某種目的,如:確保系統、確保站系統、下降 / 上昇系統、自我固定系統、省力 / 拖曳系統、救援系統... 等等。

系統有大有小、
有繁有簡,但不論多複雜的系統,均由簡單系統模組而成。這堂課的首要目的,就是以「單繩距攀登」所需的基本系統為標的,讓參與者認識以及實作這些基本系統,以便能夠由簡入繁,為將來進階的「多繩距攀登」、「大岩壁攀登」、或「岩壁救援」等較複雜系統打好基礎。

即便是簡單系統,各種繩結的活用仍不可或缺,所以這堂課的第二個目的,就是讓學員熟練各種繩結,深入了解其功能與用途,包括一些繩結的單手打結。

而在傳攀過程中,也需經常在系統和系統之間轉換,「系統轉換」相當注重安全,而不同於單純的攀爬,「系統轉換」有其複雜性,一旦出錯,後果往往很麻煩甚至危險,所以如何進行安全的「系統轉換」是這堂課的第三個目的。

而這堂課的第四/也是最後目的在於:傳統攀登的安全和效率除了保護點以及系統的優劣以外,也必須植基在一個安全而且有效率的「確保站 / belay station」。而所謂的「確保站」,就是以固定點、繩索、扁帶、繩結等組合作出分力 / 均力 / 備用等功能,而建構出「主力點 / 主力架」等實用結構的組合。只要確保站架得好,整個系統的後續架設例如確保、自我固定、甚至拖吊、簡單救援、煮食、露宿等等,就方便且安全,所以如何架設安全有效率的確保站是這堂課的最終目的。

最後,龍洞大多數的固定點都有 bolt,所以這個課程也包含如何有效利用 bolt 架設確保站以及後續的操作。

為達成上述目標,我們必須讓學員:

熟悉各種簡單系統,例如 Sliding X、Equalette、Cordelette、The Quad 等,以及「主力點」、「主力架」等觀念和功能

組合以上系統,練習架設有效率的「確保站」,並利用此確保站,操作「繩索管理」、「自我固定」、「自我固定轉換」、「先鋒上方確保」、「自動管狀確保器下放」等傳攀基本系統和技術

熟悉「主力點受力方向」等重要安全觀念,以及熟悉確保站系統內「備份系統」以及「限制結」等功用,並練習如何評估「確保站」

練習「主力點延長」系統

利用既有bolt,操作以上諸系統,以及「延長式垂降」、「垂降轉上昇」等其它系統

深入瞭解各種傳攀必用繩結的功能及其組合,包括單手打結

熟悉簡易的「墜落衝擊力」試算,並用以判斷墜落可能帶給系統的衝擊​​。還有更多... 請看課程花絮

課程規劃

室內課

萬華運動中心攀岩場

  • SERENE 原則

  • 「Sliding X」、「Equalette」、以及「Cordelette」之分力 / 均力 / 備用系統

  • 「主力點」以及「主力架」釋疑

  • 繩結練習,含單手打結

  • 「The Quad」 系統(1) - 含先鋒「自我固定」轉換、先鋒「確保繩索管理」、先鋒「自動鎖定管狀確保器上方確保」、先鋒「自動鎖定管狀確保器下放跟攀者」

  • 「The Quad」 系統(2) – 先鋒「3:1協助攀登系統」、隨攀者「自我固定」轉換、隨攀者「垂降繩索管理」、先鋒以及隨攀者同時轉換「延長式垂降系統」、隨攀者「延長式垂降系統」轉換成「普魯士上昇系統」、以及「普魯士上昇系統」再轉回「延長式垂降系統」、以及先鋒「延長式垂降」並拆除確保站

戶外課

龍洞岩場

  • French free 攀登,自行架設固定點,利用架設之固定點操作並組合「Sliding X」、「Equalette」、「Cordelette」等成為確保站系統,並進行 SERENE 評估

  • 「分力夾角」以及分力系統其它應注意事項

  • 「主力點延長」系統

  • 利用「主力點延長」系統操作先鋒「自我固定」轉換、先鋒「確保繩索管理」、先鋒「自動鎖定管狀確保器上方確保」、先鋒「3:1協助攀登系統」、先鋒「自動鎖定管狀確保器下放跟攀者」、以及 隨攀者「自我固定」轉換

  • 利用龍洞 bolt 固定點,架設「The Quad」系統,操作以上諸系統

  • 利用龍洞 bolt 固定點,操作隨攀者「垂降繩索管理」、先鋒以及隨攀者同時轉換「延長式垂降系統」、先鋒以及隨攀者「延長式垂降系統」轉換「普魯士上昇系統」以及「普魯士上昇系統」再轉回「延長式垂降系統」、先鋒「延長式垂降」並拆除確保站

 
 

學員資格

基本條件

需年滿18歲,具先鋒確保能力 (運動攀登或傳統攀登均可),且可先鋒完攀內湖或萬華岩場的平面板,岩點不拘,但不能 take,也不能墜落。

基本繩結技巧

為提升上課效率,所有學員均須於課前自行預習以下繩結,若不熟悉,可點選觀看該繩結REI製作的教學影片:

學員之「必要裝備」以及「選項裝備」

此課程也會使用各式「被動岩楔 (例如nut、tricam、hex等)」以及「主動岩楔 (例如"好朋友"),為鼓勵學員參與,我們上課時將主動提供這些裝備,並將其列為「選項裝備」,學員亦可自備;而下列所有裝備除岩鞋、粉袋之外,皆需具備UIAA或CE認證;如欲購買各式岩楔 (無論活動岩楔或被動岩楔) 或其他相關器材,請於第一次室內課時向教練諮詢。

 
 

報名須知

報名方式

本課程只採預約制,且限非假日上課,請參與人自行組隊 (6人開課,上限6人),自行決定日期 (必須含上述1次室內課以及2次室外課),並於該日期至少前一個月,與教練團隊商定且確定可以開課,並且完成報名手續(亦即填寫「第二階段課程報名表」並繳費)。

課程費用

NT$10,000,含所有上課期間保險費、室內課場地費、傳攀器材、折舊以及耗損費用等。

報名手續

有關報名方式、繳費方式、以及其它有關上課、退費、補課、保險、請假等事項,請參考「單繩距傳統攀登 – 第二階段 | 傳攀基本系統」簡章

教材講義

完成報名手續後,將收到一份由教練編寫的教材,內容為所有上課必須了解的器材功能、使用原則、以及系統操作之基本原理和方法,包含示意圖以及翻譯影片,供學員於課前預習。因上課時間有限,課程將以實作為主,有關原理原則部份,學員需課前熟讀教材。

課後團練

上完課後,免費定期團練,每1-2月至少人工岩場一次、龍洞一次,將以傳攀心理素質為主要標的,同時練習擠裂隙、路線研判等基本技巧,並複習已學課程。同時,如課程有任何更新,結訓學員將會收到更新後的教材,並在團練時補訓。

 

如對以上課程內容有疑問,請來信:info@wildlily.rocks,我們將儘力為您釋疑。