彥均練習架設並操作各式傳攀基本系統
高振洪
課程目標
傳統攀登過程中，「系統」的觀念很重要。
所謂「系統」，就是一組攀岩器具的結合，使其具備某種功能，以便從事某種目的，如：確保系統、確保站系統、下降 / 上昇系統、自我固定系統、省力 / 拖曳系統、救援系統... 等等。
系統有大有小、有繁有簡，但不論多複雜的系統，均由簡單系統模組而成。這堂課的首要目的，就是以「單繩距攀登」所需的基本系統為標的，讓參與者認識以及實作這些基本系統，以便能夠由簡入繁，為將來進階的「多繩距攀登」、「大岩壁攀登」、或「岩壁救援」等較複雜系統打好基礎。
即便是簡單系統，各種繩結的活用仍不可或缺，所以這堂課的第二個目的，就是讓學員熟練各種繩結，深入了解其功能與用途，包括一些繩結的單手打結。
而在傳攀過程中，也需經常在系統和系統之間轉換，「系統轉換」相當注重安全，而不同於單純的攀爬，「系統轉換」有其複雜性，一旦出錯，後果往往很麻煩甚至危險，所以如何進行安全的「系統轉換」是這堂課的第三個目的。
而這堂課的第四／也是最後目的在於：傳統攀登的安全和效率除了保護點以及系統的優劣以外，也必須植基在一個安全而且有效率的「確保站 / belay station」。而所謂的「確保站」，就是以固定點、繩索、扁帶、繩結等組合作出分力 / 均力 / 備用等功能，而建構出「主力點 / 主力架」等實用結構的組合。只要確保站架得好，整個系統的後續架設例如確保、自我固定、甚至拖吊、簡單救援、煮食、露宿等等，就方便且安全，所以如何架設安全有效率的確保站是這堂課的最終目的。
最後，龍洞大多數的固定點都有 bolt，所以這個課程也包含如何有效利用 bolt 架設確保站以及後續的操作。
為達成上述目標，我們必須讓學員：
熟悉各種簡單系統，例如 Sliding X、Equalette、Cordelette、The Quad 等，以及「主力點」、「主力架」等觀念和功能
組合以上系統，練習架設有效率的「確保站」，並利用此確保站，操作「繩索管理」、「自我固定」、「自我固定轉換」、「先鋒上方確保」、「自動管狀確保器下放」等傳攀基本系統和技術
熟悉「主力點受力方向」等重要安全觀念，以及熟悉確保站系統內「備份系統」以及「限制結」等功用，並練習如何評估「確保站」
練習「主力點延長」系統
利用既有bolt，操作以上諸系統，以及「延長式垂降」、「垂降轉上昇」等其它系統
深入瞭解各種傳攀必用繩結的功能及其組合，包括單手打結
熟悉簡易的「墜落衝擊力」試算，並用以判斷墜落可能帶給系統的衝擊。還有更多... 請看課程花絮
課程規劃
+
18hr
戶外課
龍洞岩場
8hr
室內課
萬華運動中心攀岩場
=
26hr
室內課
萬華運動中心攀岩場
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SERENE 原則
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「Sliding X」、「Equalette」、以及「Cordelette」之分力 / 均力 / 備用系統
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「主力點」以及「主力架」釋疑
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繩結練習，含單手打結
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「The Quad」 系統（1） － 含先鋒「自我固定」轉換、先鋒「確保繩索管理」、先鋒「自動鎖定管狀確保器上方確保」、先鋒「自動鎖定管狀確保器下放跟攀者」
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「The Quad」 系統（2） – 先鋒「3:1協助攀登系統」、隨攀者「自我固定」轉換、隨攀者「垂降繩索管理」、先鋒以及隨攀者同時轉換「延長式垂降系統」、隨攀者「延長式垂降系統」轉換成「普魯士上昇系統」、以及「普魯士上昇系統」再轉回「延長式垂降系統」、以及先鋒「延長式垂降」並拆除確保站
戶外課
龍洞岩場
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French free 攀登，自行架設固定點，利用架設之固定點操作並組合「Sliding X」、「Equalette」、「Cordelette」等成為確保站系統，並進行 SERENE 評估
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「分力夾角」以及分力系統其它應注意事項
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「主力點延長」系統
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利用「主力點延長」系統操作先鋒「自我固定」轉換、先鋒「確保繩索管理」、先鋒「自動鎖定管狀確保器上方確保」、先鋒「3:1協助攀登系統」、先鋒「自動鎖定管狀確保器下放跟攀者」、以及 隨攀者「自我固定」轉換
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利用龍洞 bolt 固定點，架設「The Quad」系統，操作以上諸系統
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利用龍洞 bolt 固定點，操作隨攀者「垂降繩索管理」、先鋒以及隨攀者同時轉換「延長式垂降系統」、先鋒以及隨攀者「延長式垂降系統」轉換「普魯士上昇系統」以及「普魯士上昇系統」再轉回「延長式垂降系統」、先鋒「延長式垂降」並拆除確保站
學員資格
基本條件
需年滿18歲，具先鋒確保能力 (運動攀登或傳統攀登均可)，且可先鋒完攀內湖或萬華岩場的平面板，岩點不拘，但不能 take，也不能墜落。
學員之「必要裝備」以及「選項裝備」
此課程也會使用各式「被動岩楔 (例如nut、tricam、hex等)」以及「主動岩楔 (例如"好朋友")，為鼓勵學員參與，我們上課時將主動提供這些裝備，並將其列為「選項裝備」，學員亦可自備；而下列所有裝備除岩鞋、粉袋之外，皆需具備UIAA或CE認證；如欲購買各式岩楔 (無論活動岩楔或被動岩楔) 或其他相關器材，請於第一次室內課時向教練諮詢。
報名須知
報名方式
本課程只採預約制，且限非假日上課，請參與人自行組隊 (6人開課，上限6人)，自行決定日期 (必須含上述1次室內課以及2次室外課)，並於該日期至少前一個月，與教練團隊商定且確定可以開課，並且完成報名手續（亦即填寫「第二階段課程報名表」並繳費）。
課程費用
NT$10,000，含所有上課期間保險費、室內課場地費、傳攀器材、折舊以及耗損費用等。
報名手續
有關報名方式、繳費方式、以及其它有關上課、退費、補課、保險、請假等事項，請參考「單繩距傳統攀登 – 第二階段 | 傳攀基本系統」簡章」。
教材講義
完成報名手續後，將收到一份由教練編寫的教材，內容為所有上課必須了解的器材功能、使用原則、以及系統操作之基本原理和方法，包含示意圖以及翻譯影片，供學員於課前預習。因上課時間有限，課程將以實作為主，有關原理原則部份，學員需課前熟讀教材。
課後團練
上完課後，免費定期團練，每1-2月至少人工岩場一次、龍洞一次，將以傳攀心理素質為主要標的，同時練習擠裂隙、路線研判等基本技巧，並複習已學課程。同時，如課程有任何更新，結訓學員將會收到更新後的教材，並在團練時補訓。